Bangi Kopitiam


Berat aku naek smpi 2-3kg since lepas puasa. Tp peliknye mggu nie saje Abg Mat, Kak Nita & baru jap td Caryn tegur badan aku da susut. Ckp slim la hape la. Marah betol aku jadinye. Marah ngade2 dlm hati la hehe. Sbbnnye klu betol mmg weight aku turun xpela. Masalahnye naik. Pakai baju pn cam x besh. Perot pn ade lipat da. After puasa last yeat flat jek. Skrg sehari msti mkn. Lagi2 bile kuar ngn Iz ptg2 after keje tu. Dulu aku jarang mkn eventho Puasa sunat kkdng tu. Mkn ape yg ade je kt rmh tu cam conflakes or sambal goreng jawa (ratah gitu jek). Skrg sekali sehari msti ade 1 full meal lah. Juz aku elakkan pengambilan nasi. Still berat aku yg da naik 2-3kg tu maintain shj. Now berat aku turun naik between 63-65kg.Target nk capai staring 5xkg x pernah tercapai pn even after Puasa last year. Tp aku ckp puas hati bile cecah 61 & 62kg sbb dlm weight yg area tu bdn aku mmg da nmpk kerempeng & amat senang memakai ape pn baju yg ade kt rmh Cheras tu.
Sapu jelah shirts size ape pn. S & M da xde masalah bg aku. Juz size S tu sesuai pakai dlm rmh jelah. Aku still x biase pakai baju size kecik2 nih. Seluar jeans je yg fit. Itu pn baju msti kene bwh punggung. Segan la klu atas punggung. X sesuai dgn imej aku yg ala2 sopan nih kekeke.

Dulu xpe klu xmkn full meal dlm sehari. Skrg aku msti nk mkn sbb mmg rase lapo. Sllunye kt opis aku mmg x mkn. Kdg2 je melantak kt Cafe staff hotel Cyberview time lunch hour. Tp ptg klu kuar ngn Iz, mmg akn mkn gak sbb temankn dia mkn. Tp klu ade xde mood aku menom air jek. Ptg nie Iz nk banje mkn kt Saba' CBD Perdana. Arabian owned but the food like western cuisine. Iz ckp sedap mkn kt situ. Ade chicken roasted semelah. Ok la tue. Kurang sket kalori hehe. Esk lak after keje nk g amek K.Ya kt Pullman Hotel Ptrjaya. Pastu nk ajak dia makan kt Bangi Kopitiam. Tempat feveret aku & Iz. Rasenye seme dishes kitorang da cube. Paling aku suke Asam Laksa & Mee Bandung. X pernah lg mengecewakn aku. Air lak aku suke soya cincau. Mmg kenyang giler la klu mkn situ. Price pn affordable la. Lg murah dr mkn KFC hehe. Masjid pn dekat nk solat. So very convenience la for us to lepak2. Aku ingat nk banje K.Ya lak kali nie. Sempena besday dia yg tertangguh dr bln 1 ari tu..miahaha...

Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more