I Need To D.I.E.T.

20 weeks@5 months

Waaa..td g check up kene marah ngn Dr. Fatimah...tsk tsk...nie gara2 aku gain weight smpi 6kg lepas bln puase hari tue...pastu blood pressure pon naek smpi 142/86...gilossss. But syukur alhamdulillah baby sihat walafiat & mase tgh scan, Dr. kate baby tgh letak tangan atas dahi mcm tgh berfikir..kekeke...Mcm mommy dia jg yg tgh ligat pk mcm mane nk turunkn balik weight nih hehee. Dan hari nie sgt gembira jugak sbb dh tau jantina baby ^_^ Nak announce kt sini ker?? Nak ker?? hehehe...malas ahh..nnti dah x surprise pulak kt korang..kann??kannn?? hehehe...

Masih lg ligat kepala nie pk mcm mane nk turunkn weight & dlm masa yg same masih mengamalkn diet yg seimbang. Dr. suruh bykkn mkn buah2an & sayur2an saje bile terasa lapar. Means aku kene start masak sndiri & bwk bekal ke opis. Yupp..nie je satu2nya cara utk control pemakanan aku. Ingatkan dh bersalin je kene diet. Ini blm ape2 dh kene control makan. Padan muke aku sbb asek tibai air bergas jer raya nih. Dh tentu2 gula sgtlah byk. Blm masok rendang & masakan2 yg seangkatan dgnnye lg tuh. Yg byk menggunakan santan penyumbang kpd lemak2 tepu kt badan aku nih. Opismate aku termasoklah bos yg dgr citer aku ttg check up td semuanye bising aku gain weight smpi byk tu skali. Lagi2 bile tau BP aku naik mencanak. Arghh...mommy akn usaha yer baby utk stablekan balik berat bdn mommy nihh. Xnk pulak baby pn dpt kesan2 yg x bagus sbb mommy x jaga pemakanan. Chaiyok mommy!! :P Ceyy..tetibe berkobar kobar lak nk tunjuk kt Dr. ' I can do it!!'. Insyallah, aku akn cube demi kesihatan diri, baby & org2 disekeliling aku yg sgt2 mengambil berat bile tahu masalah aku nih. Doakan aku berjaya yer semua!!

Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more