Semuanya Atas Izin Allah

Sayu pulak hati tengok gambar blogger gathering pertama tahun 2012 kt Taman Tasik Shah Alam weekend yang lepas. Yelah....takde pon muke aku & Naurah kat situ. Mane tak sedih kan? T__T

Aku mintak maaf pd semua sebab tak dapat tunaikan janji nak datang. Sebab utama pastilah berkaitan dengan kesihatan aku skrg. Niat memang kuat nak pergi, tapi badan kata tak mampu. So memang berehat ajelah kat rumah tak kemana. Paling kuat cabot rumput aje kat yard belakang rumah. Sekadar nak mengisi masa lapang kebuhsanan. Last-last ikot jugak nasihat Ann huhuhu =P

Aku harap blogger friends sekalian faham kenapa aku tak datang pd hari kejadian. Doc pon memang suruh banyakkan berehat aje jangan aktif sangat. Nak bagi blood pressure nie normal balik. So, dalam masa terdekat nie memang bab kesihatan ajelah yang berada dalam kamus hidup aku. Camne nak dapatkan balik life yang normal & sihat. InsyaAllah akan terus berusaha ke arah itu.

Antara langkah yang aku dah ambil skrg ialah mencuba pelbagai petua yang disarankan oleh kengkawan yang prihatin. Thanks to Na, Azriyani Mas & gugel. Dari Na aje dapat 2 petua. Dari Mas dapat 1. Dari gugel lagilah tak terkira banyaknya. 

Juice extractor pon dah beli. Senang nak buat pelbagai petua. Setakat nie dah try petua apple hijau+carrot+batang seleri punya jus. Rasanya not bad. Boleh diterima tekak lagi. Petua dari Mas, jus peria katak dah buat. Tapi belom menom. Hehehe. Yang itu kena kumpul kekuatan dulu. InsyaAllah petang nie boleh start minum. Plus kena tambah stok peria katak sebab beli yang hari tu dapat separuh mug aje bila dibuat jus. Sabo ajelah huhuhu...

Ini pun aku baru aje balik dr klinik panel. BP masih tinggi but slightly ok la 135/98. Bawah tu memang takbleh turun jugak. Memang tak pernah dapat 90 below. Itulah punca masalahnya skrg neh. 3 kali cucuk jugak baru darah keluar. Doc bilang darah aku terlalu pekat. Memang penyakit ler tu. Abah aku pas buat bypass surgery 2 years back memang kena makan Warfarin (ubat cair darah). Ubt cair darah nie kena makan sebab takot darah Abah terlalu pekat sampai boleh blocked saluran darah. So darah pekat memang tak bagos ler senang cakap. Dan itulah masalah yg aku alami skrg nampaknya.

Maklom ler darah tggi nie memang adik beradik dgn sakit jantung. Kira sakit yg aku alami skrg neh mcm pra to welcome to sakit jantung. Banyak tak eloknya ada drh tggi ni. Belom lagi kes kena stroke or angin ahmar. Ngeri hokeh bila teringat penyakit2 tu semua. Tak sangka aku pon dah nak mengikut jejak langkah parents aku. Nak mencecah umur 30-an, dapat hadiah penyakit pulak yerp?Huuuuu.....

Punca aku alami masalah nie ada pelbagai faktor. Not just dari pemakanan yang tak sihat. Faktor keturunan pon iyer. Faktor stress pon iyer. Faktor gemok pon iyer. Senang kata banyak punca lah.

Walau ape pon, aku tetap berpegang teguh pd segala yang berlaku atas diri kita, tetap atas keizinan Allah jua. Orang yang pergi gym hari-hari & vegetarian pon boleh kena darah tinggi. Tak perlu nak persoal banyak. Just deal with the situation & berdoa spy diberikan kesihatan oleh Allah. Itu sajelah.

Chaiyokkk Sharena!!!! ^_^





Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more