Akibat Menjadi Seorang Overweight

Syukur hari Sabtu lepas dapat menghadirkan diri ke rumah AnaLyana meraikan birthday boy & girl Dani & Zara. Si Zara tu makin comel taw. Even dah tak bam-bam sgt mcm last time jumpa dia, tetap geram tengok keletah dia. Dani pun nampak lebih terkawal di rumahnya sendiri. Hehehe. Abang Long dah besar kan? Thanks Ana for the foods & hospitality. Sedap sgt soto & bihun. Kek coklat si Ann buat pun sedap. Tak berhenti makan aku kat sana. 2 jam hokey melepakkan diri kt rumah Ana. Buat malu aje. Haha.

Syok sembang dgn Fad, Zaza, Miera yg turut ada sama. Lama dah tak jumpa. Main dgn si dobot Isma. Memang santai habis masa kat rumah Ana. Dh buat mcm rumah sendiri pulak. Kahkahh. Lepas gian sbb dh lama tak join gathering dgn bloggers =) Aku menantikan kedatangan Hany, Jue & Ann tp hampa T__T

Lepas settle rumah Ana, kami ke Alamanda. Saje bawak Naurah jalan-jalan. Happy betul budak tu padahal lansung tak tidur siang. Sudahnya dlm kereta otw balik terus terlena tak sedar apa. Kami laki bini pon lepak gila. Tp sempat lg aku tgk The Avengers kat Fox. Pukul 12 baru ajak habi naik atas tido. Gigih. Hahaha.

Ahad pulak breakfast kat luar & do some grocery shopping. Then rehat ajelah kat rumah tak kemana-mana. Memang plan nak rehatkan badan aje. Best. 

Tp skrg tgh tak best. Tak berapa sihat.Dah banyak hari sihat & menambah lemak. Hari ni merasa lah foods masuk dlm toilet bowl. Seminggu sekali dua mesti terjadi punya. Elok jugaklah supaya berat tak naik mencanak sangat. Takut ah bila nak jejak 90kg. Tak pernah lagi seberat tu. Kalau boleh mmg taknak exceed that number. Otak ligat fikir menu yg sihat & kurang kolestrol. Beras kat rumah pn dah tukar beras basmathi. Dgn harapan tak mkn nasi dgn jumlah yg over. Hihi.

Masa preggykan Naurah berat terakhir dicatatkan 86kg. Now baru nk masuk 6bln dah capai berat tu. Ape cer? Inilah bahana tak control makan utk dpt berat yg ideal masa first pregnancy. Jangan diikut perangai ahkak yer adik-adik sekalian. Not good for your health. Now byk komplikasi penyakit utk 2nd pregnancy. Padahal umur baru nak masuk 31 bulan 9 nanti. Memalukan! Mak-mak kite dulu anak sampai 7 orang steady aje sampai boleh bersalin kat rumah aje. Aku baru anak nak masuk 2 sudah ada harapan hilang nyawa. Memang gila!

Kalau aku & baby berjaya harungi pregnancy ni dgn jayanya, memang aku akan cuba turunkan berat badan ni habis-habisan. Aku nak jadi seorang ibu yang sihat utk anak-anak & suami tercinta. InsyaAllah.








Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more