Jom Kuat Sesama

Rasa tak berapa sihat pulak hari ni. Maybe tak cukup makan kot. Yelah tuuuuu =P breakfast roti wholemeal je 2 keping dengan air masak. Itu jelah breakfast harian aku kat office sekarang. Yang paling mudah tak payah fikir banyak. Sekarang tak fikir nak makan sedap dah. Asal perut kenyang cukuplah.

Lunch selalunya aku ratah sayur, lauk pauk & buah kat cafe hotel je. Nasi memang tak ambil dah. Kenyang pasal kuantiti boleh ambil suka hati. Malam kat rumah in law baru makan sesenduk nasi & lauk yg ada. Most of the days inilah rutin pemakanan aku kat office.

Now dah masuk 23 weeks. Starting from 20 weeks, baby dikatakan membesar dengan lebih cepat & perlukan lebih banyak makanan kot dari aku. Yelah tu =P itu pasal agaknya diet aku ni kurang makan ke gane jadi aku rasa tak sihat badan sangat. Tekaan aku jelah. Entah betul entah tak. Tapi tetap lah jgn berangan nak makan banyak ye. Kena ingat kata Doc Fatimah. Yang paling penting istiqomah. Sekali sekala aku cheat jugak hehe =P

Esok nak buat BSP test sendiri. Alat semua dah ada. Buat kat office jelah tak perlu ambil cuti yang tinggal nyenyawa ikan dah tu. Jumaat ni kena bawak result jumpa Doc Fatimah. Aku berharap sangat diet diabetis aku sejak 2 bulan yang lepas dah nampak keberkesanannya pada tahap gula dalam darah aku. Kalau tetap tak okay, tersangtlah mak rasa kecewa. Bermakna kena cucuk insulin gak kot. Tidaaaaaakkkkkkk!! Mak takot.

Risau kdg tu dengan keadaan baby dalam perut. OK ke tidak dia kat dalam sane. Baru dapat berita dr geng blogger kata jiran dia pregy 7 bulan baby tak bergerak & pergi hospital doc kabo dah takde heartbeat babynya. Ya Allah, dugaan yang hebat itu. Aku ni dengan byk komplikasi lagilah tinggi chances nak jadi yang tak elok. Entahlah. Boleh doa pada Allah je bab gini.

Sorry baby awak dapat mak banyak penyakit macam ni. Be strong ye kat dalam sane! Kita go through semua ni sama-sama. Moga Allah permudah.


Abang awak yang kuat masa dlm perot mak. Awak pn kena kuat OK!

P/S: sedihnya lunch tadi semuanya keluar balik masok lobang toilet. agaknya perut dah masuk angin. meluncur laju keluar segalanya. bukan rezeki makyong





Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more