Diet Balik Hehe

Sedapnya daging burger blackpepper rendah karbs dari brand Farm Best neh. Masak guna non stick pan with a little bit of oil. Cukup senang. Sebenarnya aku dah start kurangkan makan nasi balik sebab ada kain baju kurung dah tak boleh nak zip. Biasalah aku. Kalo berat naik, bab pungkoq tu kompem kembang dulu. Siot jek T_T Sampai rosak zip dibuatnya sebab aku gagoh jugak nak pakai baju tu. Bukan ape. Malas nak iron baju lain sebenarnya. Hehe. So pegi jugak keje dgn zip terbukak gitu. Tutup ngn baju mana nampak kan? Habi kata tak nampak. Opismate kata tak nampak. Sokay lah gitu =P

Hari Ahad je tak diet pasal breakfast nasi lemak with ikan keli sambal kat in laws. Pastu g wedding kawan habi kat Bangi. Telan ajelah nasi. Tak payah susah hati sangat beriya diet bagai nak rak. Pelan-pelan kayuh aje. So lebih kurang 6 hari tak makan nasi tu, perut yang maju kedepan sudah ada kemajuan. Usually aku tanya habi aje pasal lemak-lemak nie semua. Dia memang sentiasa kejam cakap apa yang benar di mata dia. Tak riso dia ckp saje utk jage hati aku ker ape. So katanya mmg ada penurunan lemak di perut. Syukur hihi.

Tak tawulah sampai bila dapat bertahan diet atkins ala-ala neh. Malas nak target sangat pasal selalunya tak tercapai pong. Haha. Yang buat jadi malas ape taw! Nak menyediakan breakfast & lunch sekali tapau bwk ke opis. Itu punca sebenar aku stop sampai tembun balik after mencuba diet atkins ala-ala pd bulan 11 dulu. Kalo penyakit M dah datang, ape pon takbley okeh! SobsSobsss

Apa yang paling aku suke, diet atkins ala-ala nie tak buat aku rasa lapar. Sebab lengkap makan on breakfast, lunch & dinner. Dulu aku bukanlah orang yang makan tetap ikot aturan gitu. It just that bile dah makan ikut aturan, lama-lama kita akan terbiasa perut tak boleh nak lapar. Kena jugak makan 3 meals a day. Tu yang bila aku dah malas nak buat bekalan ke opis, aku beli kuih, nasi lemak or mee kat warung tepi jalan. Lunch pulak g tapau nasi kat Sports Arena or SME building. Mane la tak tembun balik ye dop? Itu belom masok dinner lagi tuh. Kehkehhh =P

Well...gaji akhir bulan nie banyak dah nak beli benda. Jamu mak dara, slimming drinking product, meja & kerusi belajar Naurah & eye liner baru pasal yg lama dah rosak t_t. Amboihh.....banyaknya list. Cukop ker duitnya???? InsyaAllah cukop pasal habi dah cakap nak hulur serat dua..weeeeeee =D mmuah mmmuahhss

Lambat post n3 hari nie pasal internet kong. Takkan pasal promo air asia kot? T_T



Popular posts from this blog

Pengalaman Buat Lasek atau Trans PRK 2019

Image
Assalamualaikum readers! Dah masuk bulan Syaaban kita, moga Allah sampaikan ke bulan Ramadhan. Allahumma amin. OK today aku nak cerita pasal kisah bulan lepas tentang aku buat Lasek or Trans PRK kat Advance Vision Petaling Jaya. Klinik ni mmg famous & aku tahu tentang prosedur lasik ni dari blog Maria Elena. Dia buat a few years back. Lama jugak dah. Tapi masa tu aku takde rasa urgency pun nak buat lagi until early this year suddenly datang rasa fed up nak pakai contact lens. Leceh la nak cuci, nak  bukak & skali skala mata kering kena infection merah-merah mata. Spek pulak memang tak pernah rasa selesa memakainya apatah lagi for a long time. Rimas. Kos buat spek, buat lens makan beribu in a year. Even boleh claim medical office, aku rasa sayang je duit tu habis utk benda sedemikian. End of Feb aku call clinic utk buat appointment. Nak tau aku layak buat lasik or lasek. Kena tengok ketebalan kornea samada cukup utk di laser or tak. Sebab kena tinggalkan baki jugak tak
Read more

Pinggan Melamine Pasaraya Eco

Image
Rambang mata tengok pinggan mangkok melamine kat Pasaraya Eco, Saujana Impian Kajang hari Ahad lepas. Sebab kami dari rumah in law kat Semenyih, dekat jelah nak pergi ke Eco ni. Aku perasan pasaraya ni masa nak ke Hulu Langat tengok rumah BIL. Rupanya pasaraya RM2.12. Hehe. Tapi pada aku barangan kat Eco ni lebih berkualiti drp kedai RM2.12 yang biasa tu. Contohnya melamine ware ni ah. Pinggan lebih besar & tebal. Macam mahal gitu padahal barulah RM2.12 ser. Rambang mata punya pasal, sampai 3 corak aku rembat. Tapi 1 corak ambil 2 pinggan jelah. Itu pun habi nampak dah geleng kepala. Ade mak kesah??? =P Geleng la sampai sudah, aku ambik jugak. Dan dia yg bayo. Hahaha. Ada orang mempertikaikan dari segi safety melamine ware ni. Boleh jadi penyebab cancer katanya. So aku aku pun gugel & dapat maklumat drp website kerajaan Malaysia bahagian Pemakanan & Keselamatan tentang melamine ware. Kat situ tulis melamine ware ni bahaya bila terdedah pada suhu panas yang
Read more

Syawal Dah Tamat

Image
Bismillah Tamat dah bulan Syawal 1444. Raya korang mcm mana? Harap semuanya best best belaker jelah. Syawal aku tahun 2023 ni quite hectic jugaklah. Seronok beraya berjalan kesana sini. Lepastu jadi hos utk 2 kali to attend friends yg kenal through here and ex colleagues masa bekerja dulu. Rasa rindu sangat dah kat diorang semua sebab komunikasi yang jarang-jarang. Once in a while je bertanya kaba bertegur sapa di social media yg aku aktif iaitu ig. Camtu jelah. So raya kali ni aku gagahkan diri dgn support from Iz utk jd hos rumah for them. Setahun sekali apa salahnya kan menyingsing lengan kat dapor tu secara beregu. Kalau aku sorang yg masak, mmg fikir banyak jugak. Tapi sebab ada suami yg memang boleh diharap, makanya aku paksakan diri dgn gembiranya Di usia awal 40-an ni aku mengaku lebih selesa utk tak aktif sangat dalam mana-mana group sembang. Pertamanya aku nak elakkan dosa sebab aku sendiri yg lemah. Jadi ia jalan terbaik utk aku usaha memperbaiki diri dgn menjauhkan diri dar
Read more